다이어트 오일 썸네일형 리스트형 day3 다이어트 시작 오늘도걸어볼까요? 운동복 입고,운동화신고 고고~!! 작심삼일이라도 반복반복ㅎㅎㅎ 해야겠죠? 어제 만든 다이어트 크림을 운동전 발라줍니다. 자몽은 지방분해를 돕고 사이프래스는 혈액순환에 좋다고 하여 자몽과 사이프래스를 넣어 만든 크림?을 만들었어요. 뜨거운데 뒀더니 다 녹아서 오일이 되었네요ㅋㅋㅋ 이오일 블랜드를 겨드랑이, Y존,무릎뒤를 바르고 흡수 시킨후 운동 합니다. 평소 땀이 나지않아서 전 운동전 에센셜 오일을 바르고 운동해요. 평소보다는 땀이 더 날꺼예요. 노폐물 배출에 좋다고 하니 여러분도 해보세요. 아ㅜㅜ 저 굵은 팔뚝은 ㅜㅜ 어쩔꺼나구요. 그래도 열심히 도전 해 보겠습니다. 먼 훗날 비포 에프터 영상에 나올 수 있게 기록 해 두겠습니다. www.instagram.com/hy051117/ 더보기 이전 1 다음