매일 아침 간단하지만 걷기와 팔운동을 시작 하였다.
늘 나가기 싫지만 그래도 일단 운동복에 운동화신고 집을 나선다.
매일 운동 해보겠다고 카메라 들고 나서는데 매일 인스타그램과 블로그 포스팅을 한다고 빠지지않고 나가는 중이다.
작심삼일도 반복 반복 하다보면ㅋㅋㅋ 습관이 되겠지?
참고로 전 다이어트 크림을 운동전 바르고 나갑니다.
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우리모두 건강하고 행복한 하루 보내용~^^*
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