아이허브mct오일

얼마전 아이허브 댓글이벤트에서 20달러 당첨되어 구매한 mct오일이다.
탄수화물을 줄이고 있어 가루선생에서 주문한 콩가루에 mct오일을 넣어서 저녁으로 먹어보았다.
그냥 먹었을때보다 확실히 포만감이 느껴졌다.
찾아보니 코코넛오일에서 분리하여 체내에 흡수가 되지않고 에너지원으로 바로 사용 하기때문에 포만감을 느끼면서 건강한지방을 먹을수 있어 좋다.

내가 선택한 제품은 캘리포니아골즈뉴트리션에서 나온 오가닉 mct오일 이다.
굶지않고 건강한 다이어트를 원하거나 포만감을 원하시는분이라면 mct오일을 활용해도 좋을것같다.
https://www.instagram.com/hy051117